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Promozione Parkour Park fino al 31 luglio!

  marzo 24, 2014

park

 

Promozione per gli associati A.S.D. Parkour Milano: fino al 31 luglio 2014 le quote di accesso alle ore libere del Parkour Park vengono scontate!

Date un occhio sul sito TotalNaturalTraining.com alla seguente pagina:

Orari e Quote Parkour

Stay tuned ;)

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Categorie: MilanMonkeys Parkour Meeting, Mondo Parkour, Total Natural Training

Captain America Vs Milano…scimmie supereroi!

  marzo 21, 2014

Data l’imminente uscita di Captain America – The Winter Soldier le nostre scimmie hanno deciso di improvvisare un tributo a “Cap” per le strade di Milano, zompando in Garibaldi e in Bicocca.

Buona visione…sia qui che tra pochi giorni al cinema ;)

Glorfind3l

Categorie: MilanMonkeys Parkour Meeting, Video

Workshop domenicale aperto a tutti domenica 2 marzo!

  febbraio 27, 2014

allenamento_aperto

Questa domenica allanamento aperto a tutti, un’occasione per chi è da tempo indeciso se iniziare o meno, per chi vuole muovere i primi passi in questa stupenda disciplina o per chi semplicemente vuole fare due salti con le scimmie e i membri dell’A.S.D. Parkour Milano. L’allenamento è gratuito e aperto a tutti, anche ai non iscritti. Si può partecipare a partire dai 6 anni senza limiti di età!

Vi aspettiamo domenica 2 marzo alle ore 10:30 nello spot di Corso XXII Marzo – Parco Marinai d’Italia angolo Viale Umbria. Il ritrovo è davanti alla fontana del parco. Mappa:

http://www.milanmonkeys.com/spot/largo-marinai-ditalia/

Non dimenticatevi acqua, tuta e scarpe da ginnastica. L’allenamento si svolgerà anche in caso di pioggia, consigliamo perciò di portare anche un k-way o un cambio.

L’allenamento consiste in una prima fase di riscaldamento e potenziamento fisico, seguita da una fase di allenamento delle tecniche e movimenti tipici e specifici del parkour, per terminare infine con una fase di stretching. Durante le tecniche ci si divide in gruppi in base al livello (principiante-intermedio-avanzato) e si è seguiti da istruttori che propongono esercizi graduali, sicuri e adatti all’esperienza del gruppo.

Per qualsiasi informazione contattateci qui o inviate una mail a info@milanmonkeys.com. Vi aspettiamo, non mancate!

Glorfind3l

Categorie: Corsi A.S.D Parkour Milano, Mondo Parkour

Total Natural Training: dopo tanti sforzi, tante soddisfazioni

  febbraio 22, 2014

Total Natural Training su La gazzetta

 

La Repubblica, Il Giorno,  Il Corriere della Sera, Leggo, TuttoMilano, Milano Sportiva ed infine La Gazetta dello Sport. Ieri i nostri sforzi, iniziati a febbraio 2013 e conclusisi a gennaio 2014 sono stati ripagati da una serie di articoli sulle principali testate nazionali, che hanno finalmente portato alla luce tutto il lavoro che abbiamo fatto :)

Chi conosce già da tempo il gruppo delle scimmie, lo staff A.S.D. Parkour Milano, sa quanto ci siamo impegnati e quanto grande è stato questo progetto…ma raccontiamolo velocemente per chi, come molti, si sta avvicinando a questa disciplina e al nostro team in questi tempi.

A febbraio 2014 A.S.D. Parkour Milano, grazie a UISP e Comune di Milano, riceve in gestione un capannone di 2000mq situato nel complesso del centro balneare Scarioni, in via Val Maira, a Milano. Questo stabile è in disuso da 10 anni, una struttura che doveva ospitare un bowling mai costruito per vari impedimenti tecnici e burocratici e che, grazie agli sforzi dell’Assessore allo sport di Milano Chiara Bisconti, è stato strappato all’abbandono e ci è stato dato in gestione per farlo rinascere.

La planimetria del Parkour Park era pronta già da tempo, ed è andata modificandosi lungo il tragitto, ma era chiaro fin da subito che uno spazio così grande non sarebbe potuto sopravvivere esclusivamente con una disciplina/attività sportiva al suo interno. Parte per cui il progetto Total Natural Training, ovvero un centro sportivo poli funzionale, il primo indoor in Italia, dove varie discipline del metodo naturale fondato da Georges Hébert potessero coesistere.

Di fianco al Parkour per cui appaiono anche AcroStreet, Boxe, Thai Boxe, Arti Marziali Miste, Difesa personale, Kung fu, Pilates, Ginnastica dolce e Zumba, per dare così possibilità a tutte le persone, dai più piccoli ai più anziani, di trovare il proprio modo di muoversi.

Il lavoro da fare è tanto, tantissimo, le somme per la ristrutturazione sono considerevoli e fin da subito la nostra A.S.D. comprende che si dovranno fare molti sacrifici: ci imbarchiamo le onerose spese per la ristrutturazione dello stabile, per poi mettere giù il piano di battaglia per l’allestimento e la costruzione di tutte le strutture necessarie a creare un ambiente pulito, professionale e sicuro.

Il team MilanMonkeys lavora compatto dalle 12 alle 18 ore al giorno, da febbraio a dicembre, senza mai fermarsi, senza vacanze, aiutato da amici e associati volenterosi di dare una mano. Un sogno che era iniziato nel lontano 2008, anno in cui è nata l’A.S.D. Parkour Milano, e che avevamo l’opportunità, finalmente, di realizzare.

Ci sono stati molti intoppi, ovviamente, ma nulla ci ha distratto dal nostro obiettivo: costruire un luogo dove poter insegnare la nostra Disciplina, e dare la possibilità a tutti, dai bambini agli anziani, di potersi muovere e fare della sana attività fisica, di creare un punto di riferimento a Milano per l’allenamento a corpo libero.

E così finalmente a gennaio 2014 apre finalmente Total Natural Training, e con somma gioia vediamo i risultati dell’ultimo anno sfociare non solo, ovviamente, nelle persone associate e che frequentano con passione i nostri corsi, ma anche negli articoli della carta stampata.

Cogliamo l’occasione per ringraziare pubblicamente qui di seguito tutte le persone che hanno contribuito alla realizzazione di questo progetto, tramite donazioni, aiutandoci in palestra o semplicemente restandoci vicini durante tutto questo periodo e negli ultimi anni:

Il Team A.S.D. Parkour Milano composto da Davide Polli, Matteo Gabusi, Nicholas Meagher, Werner Polli, Demetrio Crea, Francesco Mazzù, Elisa Vermi, Cristiano de Nunno, Jurij Fasoli, Alessandro Milion: per aver creduto fino in fondo e dato l’anima alla relaizzazione di questo progetto

Le famiglie del team A.S.D. Parkour Milano, per essere stati vicini e di sostegno a tutti noi durante questi anni

Il Comune di Milano, UISP e Milano Sport: per la grande opportunità che ci hanno dato e per esserci venuti incontro nella realizzazione del nostro sogno

Sergio Meagher e Filippo Coen, per l’immenso aiuto che hanno dato durante tutte le fasi dei lavori

Gli associati A.S.D. Parkour Milano che ci hanno aiutato con i lavori e le donazioni: Alessandro Panzeri, Agnese Franchini, Paola Nale, Andrea Zaina, Rossana Carenzi, Laura Francavilla, Matteo Marinelli, Angelo Barone, Alessandra Convenga, Giorgia Morlando, Marina Repetto, Alessandro Mameli, Lorenzo Porta, Edmondo Sanseverino, Simone Scarano, Roberto Schiavone, Vincenzo De Marco, Pietro Cardinetti, Giulio Duprè, Greta Traversa, Giada Franchi, Michelle Franchi, Davide Maestri, Manuel Drexl, Alessandro Campion, Matteo Di Gioia, Vincenzo De Marco, Martina Genovesi, Beatrice Ceruti,

Tutti gli amici e le persone che ci hanno sostenuto donando fondi per il progetto: Lagorio & Dufour s.p.a., Pietro Abate, Davide Casali, Alessandro Morandi, Elisa Desiderio, Dario Violi, Valentina Testoni, Chiara Galli, Marco Colombo, Corrado Catania, Valentino Causin, Lorenzo Colombo, Franco Cricelli, Dalia Michi, Adriana Riera, Nicola Ciancio, Elisa Banfi, Fausto Ratazzi, Alessandro Bovini, Angelo Zaina, Antonello Zaina, Federica Givone, Fernandez Franco Olga, Alessandro Roxas Sbardella, Dragan, Augusta, Erica, Claudio Fedel, Manuela Pacher e tutti coloro che ci stiamo sicuramente dimenticando :P

 

Che dire vi aspettiamo in Via Val Maira di fronte al civico 23, palestra Total Natural Training ;)

Glorfind3l

Categorie: Eventi, Interviste, Mondo Parkour, Total Natural Training

Apre finalmente la nostra palestra: Total Natural Training

  febbraio 1, 2014

Total Natural Training

 

Finalmente ci siamo!

Dopo un lungo lavoro, grandi sacrifici e tanta energia, con grande orgoglio (e sì, anche un po’ di commozione) finalmente possiamo comunicarvi l’apertura della nostra palestra Total Natural Training!

All’interno della palestra troverete un Parkour Park di 700 mq circa con strutture appositamente progettate e create per la pratica della disciplina a tutti i livelli, e troverete una buca 6x6m con un trampolino elastico e diverse pedane :-)

Potrete seguire i corsi organizzati e tenuti dagli insegnanti della MilanMonkeys, oppure potrete allenarvi in libertà sulle strutture del nostro Parkour Park durante le ore libere.

Questi i corsi che abbiamo pensato per voi!

Parkour: corso diviso per fasce di età, 6-9 anni, 10-13, 14-17, adulti. I corsi sono rivolti a uomini e donne con qualsiasi preparazione fisica; le classi verranno suddivise in base al livello di preparazione degli atleti (principianti, intermedio e avanzato).

Parkour Conditioning: ha come obiettivo la ricerca e lo sviluppo di una forma fisica adeguata alla pratica sportiva in generale e più nello specifico al Parkour. Unisce la teoria e la metodologia dell’allenamento sportivo con l’esperienza maturata attraverso la pratica del Parkour.

AcroStreet: unisce i movimenti e la preparazione della ginnastica artistica e acrobatica con la voglia di appartenere ad un mondo meno formale ed accademico. L’allenamento prevede un mix di elementi presi dalla ginnastica artistica, ginnastica acrobatica e varianti del tricking!

Freerunning: unisce i movimenti propri del Parkour con gesti spettacolari estratti da altre discipline, soprattutto dalla ginnastica artistica.

Per maggiori approfondimenti sui corsi, gli orari e i prezzi visitate il sito www.totalnaturaltraining.com

Ma nella “Total Natural Training” non troverete solamente l’area dedicata al Parkour, per seguire i dettami del “Metodo Naturale” al quale da sempre ci ispiriamo, abbiamo infatti previsto uno spazio dedicato alle discipline da combattimento in cui sarà possibile seguire corsi di Boxe, Thai Boxe, MMA, Difesa Personale e Kung Fu.

Sono anche presenti due sale corsi, la prima dedicata ad attività per un pubblico più eterogeneo come la ginnastica dolce, il Pilates, la difesa personale e la Zumba, la seconda che verrà allestita per promuovere corsi dedicati all’allenamento funzionale.

Questo sogno che si realizza non sarebbe stato possibile senza l’affetto e il sostegno di tutti voi che ci avete seguito e supportato in tutti questi anni passati insieme. Cogliamo quindi l’occasione per ringraziarvi pubblicamente tutti, nessuno escluso, e non vediamo l’ora di vedervi in palestra per poter tracciare insieme!

Grazie a tutti,
Staff MilanMonkeys

Glorfind3l

Categorie: Corsi A.S.D Parkour Milano, Mondo Parkour

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Total Natural Training - Palestra Parkour, Boxe, Pilates, Allenamento Funzionale, Break Dance, Kung Fu, Difesa Personale, Ginnastica Dolce, Arti Marziali Miste MMA