Corsi - A.S.D.Parkour Milano

Corsi Indoor presso Zero Gravity Park  *Novità*
Orari dei corsi indoor ISCRIZIONI CHIUSE
Calendario allenamenti infrasettimanali outdoor
Prezzi dei corsi indoor-outdoor
Modulo di Iscrizione

L'A.S.D. Parkour Milano, affiliata alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti), offre corsi di propedeutica al Parkour sia outdoor che indoor. Per la Stagione 2012/2013 il programma del' A.S.D. Parkour Milano prevede diverse possibilità: allenamenti infrasettimanali indoor, workshop domenicali, corsi outdoor infrasettimanali, lezioni private (indoor o outdoor).

Corsi Indoor - Allenamenti infrasettimanali - ISCRIZIONI CHIUSE

L'A.S.D. Parkour Milano per la Stagione 2012/2013 Organizza Corsi di Propedeutica al Parkour e Freerunning presso le palestre del Liceo Scientifico Statale Albert Einstein in via Einstein 3, Milano (Mappa) e la palestra di acrobatica Forza e Coraggio in via Gallura 8, Milano (Mappa).

Le lezioni nella palestra del liceo Einstein verteranno più sulla tecnica e la propedeutica al Parkour, mentre i corsi nella palestra Forza e Coraggio saranno incentrati maggiormente sullo sviluppo delle capacità acrobatiche e di una maggiore conoscenza dei movimenti e del corpo, essenziali per questa disciplina.
Quest'anno saranno istituite 2 classi suddivise per età:

• Classe Under 18, dai 12 ai 17 anni di età

Lunedì dalle 17:30 alle 19:00	Via Einstein 3 (Liceo Einstein)
Venerdì dalle 20:30 alle 22:00	Via Gallura 8 (Forza e Coraggio)

L'obiettivo di questo corso è quello di maturare nei partecipanti una maggior consapevolezza dei propri movimenti ed una cultura dello sport e della disciplina. Data la tenera età degli alunni, sarà un corso basato sullo sviluppo della motricità di base e sul miglioramento di equilibrio, propriocezione e consapevolezza del proprio corpo nello spazio.

• Classe "Over 18", dai 18 ai 99 anni di età

Lunedì dalle 19:30 alle 21:00	Via Einstein 3 (Liceo Einstein)
Mercoledì dalle 20:30 alle 22:00	Via Gallura 8 (Forza e Coraggio)

Questa classe è concepita per dare la possibilità a chiunque di avvicinarsi alla disciplina e quindi migliorare le proprie capacità motorie. Per chi invece pratica già da tempo, l'obiettivo sarà quello di affinare al meglio la tecnica ed approfondirne tutti gli aspetti fisici e mentali. In entrambi i casi molto spazio sarà dato alla preparazione fisica necessaria per praticare in modo coscienzioso e duraturo.

Le lezioni inizieranno lunedì 17 settembre 2012.
Si ricorda a tutti gli interessati che per prendere parte al corso in palestra è necessaria l'iscrizione all'A.S.D. Parkour Milano per avere la copertura assicurativa senza la quale non è possibile partecipare.

Prezzi

Quota associativa annua:	30 €
Blocchetto 5 Lezioni outdoor:	40 €
Lezione singola outdoor:	10 €
Under/Over 18 Parkour - Quota Mensile:	60 € (2 lezioni a settimana)
Under/Over 18 Parkour - Quota Mensile:	40 € (1 lezione a settimana)
Under/Over 18 Parkour - Quota Trimestrale:	160 € (2 lezioni a settimana)

La quota associativa annua dà diritto a:

• Copertura assicurativa annuale valida per tutti i corsi ed eventi organizzati dall'associazione. Per informazioni dettagliate: Polizza, Modulo Denuncia Infortunio
• Partecipazione agli eventi organizzati dall'associazione. Gli eventi verranno comunicati attraverso il sito.
• Partecipazione ai workshop domenicali.
• Diritto all'acquisto di abbigliamento A.S.D. Parkour Milano

L'anno sportivo dell'associazione inizia a settembre e termina l'agosto successivo, le iscrizioni vengono accettate durante tutto il corso dell'anno, e hanno validità fino al successivo settembre (es: sia che ci si iscriva a settembre 2012 o a febbraio 2013, la tessera aassociativa sarà valida fino a settembre 2013).

Workshop domenicali

Ogni domenica lo staff Parkour Milano terrà un allenamento a cui potranno partecipare SOLO i tesserati all'A.S.D. Parkour Milano. I luoghi e gli orari dell'allenamento verranno comunicati tramite mail e tramite apposita sezione del forum (Area associati).

Corsi outdoor infrasettimanali

Ogni settimana i nostri istruttori comunicheranno la propria disponibilità a tenere lezioni a numero chiuso (6-10 persone) della durata di 1 ora e mezza, da svolgersi nelle diverse zone di Milano.
Il pagamento di tali lezione avviene tramite l'acquisto di un blocchetto di tagliandi per 5 lezioni, del costo di 40€ e della validità di 6 mesi. Ad ogni allenamento tale blocchetto dovrà essere presentato e un tagliando verrà staccato dall'allenatore.
Per partecipare alle lezioni outdoor sarà necessario confermare la disponibilità sul calendario eventi (Calendario lezioni outdoor) entro e non oltre due giorni prima della data in cui si intende seguire la lezione. Il calendario, i luoghi di allenamento e la disponibilità dei singoli Istruttori saranno comunicate nell'apposita sezione corsi (a breve).

Il corso non verrà attivato se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti (5 persone).

Lezioni private outdoor e indoor

Su richiesta,a seconda delle disponibilità degli istruttori, possono essere richieste lezioni private individuali. In questo caso il prezzo è a discrezione del singolo istruttore e verrà concordato con l'allievo.

Iscrizione

Potete scaricare il modulo di iscrizione utilizzando i link sottostanti:

Modulo di iscrizione (minorenni)
Modulo di iscrizione (maggiorenni)
Statuto dell'associazione

La procedura di iscrizione è semplice:

1. Compilate IN TUTTE LE SUE PARTI e firmate il modulo che trovate qua sotto da scaricare
2. Consegnate il modulo a uno dei nostri funzionari ( Meme, Lando, Glor) durante uno dei nostri allenamenti/eventi, insieme alla quota associativa e al certificato medico di sana e robusta costituzione.

Importante: non saranno accettate iscrizioni in caso di mancata presentazione del certificato medico