Un breve video dei corsi indoor ASD Parkour Milano powered by MilanMonkeys!

Stay tuned!!!

Eccoci nel nuovo anno e come sempre MilanMonkeys e A.S.D. Parkour Milano organizzano l’allenamento aperto a tutti, per informare sulla disciplina del Parkour e spiegare che cosa fa l’associazione. Se vuoi avere informazioni, associarti, allenarti o anche solo guardare, questa è l’occasione giusta! L’allenamento si terrà in uno dei spot più importanti di Milano: “Romolo”. Piazzale degli autobus di Largo Nuvolari, fermata Metro M2 Romolo, il ritrovo è fissato per le 10:30 sotto il palazzo della Cattolica Assicurazioni, pochi minuti di attesa che si raduni la gente e avrà inizio l’allenamento.

stay tuned!!!!

Finalmente apre ufficialmente la sezione Spot del sito, dove potrete trovare tutte le informazioni relative ai vari punti di allenamento di Milano, con relative mappe e indicazione di come raggiungerli nonchè di qualche basilare notizia su cosa ogni spot offre per gli allenamenti.

Ovviamente sarà una sezione in continuo aggiornamento mano a mano che nuovi spot verranno scoperti e testati da istruttori e praticanti, per cui tenetela d’occhio ;)

Anche quest’anno è giunto al termine tra salti, duri allenamenti e tanta voglia di migliorare. Un altro anno è alle porte, e sarà sicuramente un altro anno di grandi risultati, emozioni, e sorrisi, tutti all’insegna del Parkour, e ovviamente di voi.

Perchè sì, se c’è qualcuno che bisogna ringraziare per quest’anno stupendo quelli siete voi.

Voi che avete cominciato a muovere i primi passi in questa stupenda disciplina.

Voi che siete morti al primo allenamento.

Voi che stoici avete resistito e siete andati avanti.

Voi che nonostante tutto siete sempre lì con noi a sudare col sorriso.

Voi che siete sì allievi, ma anche insegnanti.

Voi che migliorate a vista d’occhio.

Voi che dopo qualche allenamento non vi presentate più, perchè bè mica è detto che il Parkour sia la disciplina adatta a tutti.

Voi che ci seguite da anni.

Voi che sparite per mesi ma poi tornate con la grinta di sempre.

Voi che anche dall’altra parte del mondo vorreste essere a saltare qui.

Voi che speriamo di rivedere anche il prossimo anno.

Voi che forse a breve andrete in ferie…

Ed è a Voi, e non solo, che  lo staff MilanMonkeys / A.S.D. Parkour Milano augura un Buon  Natale ed un felice inizio di nuovo anno, lasciandovi un piccolo presente che speriamo userete durante i giorni di festa: uno sfondo per il desktop per rendere il vostro computer un po’ più natalizio e…”scimmiesco”.

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Che dire, ci rivediamo nel 2012!

Stay tuned!

Come sempre MilanMonkeys e A.S.D. Parkour Milano organizzano l’allenamento aperto a tutti, per informare sulla disciplina del Parkour e spiegare che cosa fa l’associazione. Se vuoi avere informazioni, associarti, allenarti o anche solo guardare, questa è l’occasione giusta! La domenica aperto a tutti si terrà al Parco Marina d’Italia Corso XXII Marzo angolo Viale Umbria , il ritrovo è fissato per le 10:30 sotto la fontana del parco, pochi minuti di attesa che si raduni la gente e avrà inizio l’allenamento.

stay tuned!!!!

Ecco qua alcune foto scattate durante i tre giorni della GamesWeek di Milano (la fiera dedicata al mondo dei videogiochi) che ha visto protagonisti i nostri Dave, Meme e Teo insieme a DaniMilano allo stand Sony PlayStation 3. Tra salti mozzafiato, trick ed evoluzioni hanno dato vita al lancio di Uncharted 3, entusiasmando il pubblico presente nel padiglione.

;)

Il TED (Technology Entertainment Design) è una conferenza sulla tecnologia e il design che si svolge ogni uno/due anni negli U.S.A., e ha fatto del motto “Ideas worth spreading” (Idee degne di essere diffuse) il suo motto principale. Sul sito trovate i discorsi di alcune delle persone più “grandi” del pianeta, a parer mio, e oggi vi consiglio quello del neuroscienziato Daniel Wolpert, poichè è incentrato su cervello e movimento, una tematica che sappiamo bene quanto centri col Parkour. Cliccando sull’immagine potete accedere al video, con possibili sottotitoli in inglese, ma per i più pigri farò un breve riassunto qui.

Mr Wolpert ci dice come l’evoluzione del nostro cervello, la ragione per cui negli esseri umani si è evoluto nel modo che ha fatto fino ad oggi, è il movimento. Il movimento infatti è l’unico modo che l’essere umano ha per relazionarsi con il mondo esterno: parlare, gesticolare, guardare, muoversi, ognuna di queste cose è possibile grazie alla contrazione dei muscoli sapientemente orchestrati dal nostro cervello.

Non pensadoci, ci può parere facile lanciare una pallina in aria e prenderla al volo, o raccogliere una cosa caduta per terra. Ma allora, come mai siamo riusciti ad inventare dei super computer che riescono a fare miliardi di operazioni al secondo e battere il più grande campione di scacchi al mondo, mentre il robot con la più avanzata intelligenza artificiale riesce goffamente a versare l’acqua in un bicchiere ? La risposta è semplice: il movimento è di una tale complessità che solo il nostro cervello riesce a padroneggiarlo.

Il concetto base del discorso di Daniel Wolpert si basa sul teorema di Bayes e sull’interferenza degli stimoli sensoriali. Le interferenze sono tutti quei fattori che disturbano la normale percezione sensoriale dell’essere umano; un semplice esempio è provare a toccarsi, ad unire in punta,  gli indici delle mani, e poi a ripetere la stessa cosa però intrapponendo fra essi un tavolo, o un quaderno. Il secondo tentativo ci vedrà molto meno precisi che il primo, poichè i sensi sono stati “disturbati” in questo caso dalla presenza di un oggetto tra le dita, che non ha reso possibile l’apprendimento della posizione dello spazio delle mani come avviene di solito.

Il teorema di Bayes, rivisato dal neuroscienziato, afferma che la precisione, l’ottimizzazione,  del movimento di un individuo deriva dall’unione dei dati sensoriali (vista, udito, tatto, ecc) e dalla memoria. Se non si è mai fatto un movimento le prime volte sarà meno preciso, basandosi esclusivamente sulle sensazioni che il corpo riceve dall’esterno; allo stesso modo, più lo si ripete e più la memoria del movimento si arricchisce, andando a minimizzare l’interferenza dei dati sensoriali. Questo perchè il nostro cervello è in grado di “prevedere” la risposta che gli arriva dai muscoli mano a mano che manda un determinato comando a questi ultimi.

Il breve riassunto qui sopra applicato al Parkour è chiaro: ripetere, ripetere e ancora ripetere i movimenti. Allenatevi con la testa, e quando imparate un nuovo movimento ripetetelo non una, due o tre volte, ma venti, cinquanta, cento. Arricchite la memoria del movimento, fate sì che il vostro cervello impari a predire le risposte del corpo su determinati passaggi, lasciando la componente sensoriale esterna l’unica vera “problematica” del salto, del vault, del monkey, del roll.

Infine, vi esorto comunque a guardare tutto il video perchè è davvero affascinante :)

In occasione della GamesWeek, la fiera videoludica per eccellenza che si terrà nel weekend del 4-6 novembre a Milano, I MilanMonkeys saranno presenti come performer allo stand Sony PlayStation. Se siete in giro per la fiera fate un “salto” dai nostri Meme, Dave e Teo, che assieme a Daniele Doria (DaniMilano) daranno spettacolo per tutta la durata della fiera!

Lo stand PlayStation è il numero A06 e l’entrata della fiera è in via Eginardo, come si può evincere dalle indicazioni nella pagina dedicata della GamesWeek.

Che dire, ci vediamo in fiera!