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 Oggetto del messaggio: Allenamento tecniche
Messaggio Inviato: mer lug 14, 2010 8:16 pm 

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Iscritto il: ven lug 02, 2010 9:38 am
Messaggi: 14
Ciao ragazzi, al di fuori della preparazione fisica vorrei ssapere come organizzate l'allenamento delle tecniche, come le associate nei giorni di allenamento e come scegliete di affiancarle fra di loro nella singola sessione. E se volete farmi anche un esempio lo accetto volentieri :D
Grazie in anticipo a tutti!


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 Oggetto del messaggio: Re: Allenamento tecniche
Messaggio Inviato: sab lug 17, 2010 6:54 pm 

Non connesso

Iscritto il: lun mag 10, 2010 2:54 pm
Messaggi: 23
guarda , io ho 14 , nn sono un traceur professionista e non ho girni precisi di allenamento , in quanto mi alleno tutti i giorni
forse questa risposta nn ti soddisfera , comunque io pirmo faccio potenziamento e poi povo e rioprovo le mosse su ostacoli diversi finche la mossa non diventa mia
ciaoo buon allenamento


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