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 Oggetto del messaggio: Allenamento sotto zero...consigli?
Messaggio Inviato: dom nov 28, 2010 12:06 pm 
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Iscritto il: dom mag 02, 2010 9:16 pm
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Raga avrei bisogno di qualche consiglio. Ultimamente qui la temperatura oscilla fra i 2 e i -2°C di pomeriggio... ma a parte potenziamento braccia e quadrupedia nn riesco a fare davvero nulla. Quando salto le gambe nn rispondono come dovrebbero e me le sento pesantissime... Prima di iniziare a bere antigelo, avete per caso consigli mirati ad un riscaldamento intensivo? Grazie, mat


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 Oggetto del messaggio: Re: Allenamento sotto zero...consigli?
Messaggio Inviato: lun nov 29, 2010 12:35 pm 

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Iscritto il: mer ago 11, 2010 10:38 pm
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Località: Ravenna - Milano
Non appena comincerò ad allenarmi con quelli della Stockholm Parkour Academy ti dirò come cavolo fanno!
Mi hanno detto ke loro si allenano sempre all'aperto, anche d'inverno.. Ho controllato e a stoccolma fa già -7 gradi... roba da matti

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A rolling stone gathers no moss!


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 Oggetto del messaggio: Re: Allenamento sotto zero...consigli?
Messaggio Inviato: lun nov 29, 2010 1:21 pm 
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Iscritto il: dom mag 02, 2010 9:16 pm
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Grazie, se non altro mi hai dato una buona idea :wink:, mi dedicherò ai forum "più nordici"!


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 Oggetto del messaggio: Re: Allenamento sotto zero...consigli?
Messaggio Inviato: lun nov 29, 2010 4:30 pm 
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Milan Monkey

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Iscritto il: gio nov 22, 2007 10:25 pm
Messaggi: 1247
Località: cornaredo
http://www.apki.it/index.php?option=com ... Itemid=121
:wink:

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Che Tuono!


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 Oggetto del messaggio: Re: Allenamento sotto zero...consigli?
Messaggio Inviato: lun nov 29, 2010 5:59 pm 
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Iscritto il: dom mag 02, 2010 9:16 pm
Messaggi: 160
Grazie Rosso, avevo già visto l'apki. Volevo sapere se avevate consigli/dritte personali in merito, in ogni caso il termocamuflaggio :D sembra la soluzione più saggia! A presto, mat


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