Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 3 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: equilibrio
Messaggio Inviato: gio gen 20, 2011 2:51 pm 

Non connesso

Iscritto il: gio gen 20, 2011 12:30 pm
Messaggi: 18
rega mi potete dare qualke consiglio su come migliorare l'equilibrio?
grz in anticipo


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: equilibrio
Messaggio Inviato: gio gen 20, 2011 2:58 pm 
Site Admin

Non connesso

Iscritto il: ven set 28, 2007 8:14 pm
Messaggi: 1596
Località: Milano
Allenamento, non camminare con i piedi a papera sui tubi ma tienili dritti come se stessi camminando, bilancia bene con tutti gli altri arti (2 braccia e 1 piede), e vai lento, non correre :)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: equilibrio
Messaggio Inviato: gio gen 20, 2011 3:48 pm 
Milan Monkey

Non connesso

Iscritto il: gio ott 04, 2007 8:37 am
Messaggi: 439
Località: MILANO
Concordo con glor,
una piccola aggiunta..
se riesci tenta di non irrigidire troppo le spalle e le braccia, tenta di stare rilassato..
ricordati che più stai rigido e più è facile perdere l'equilibrio.

_________________
:oldmetal: !Nonno-Nanni Rulez! :oldmetal:


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 3 messaggi ] 


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi

Cerca per:
Vai a:  
cron